【書評】使える脳の鍛え方 成功する学習の科学
どうもだいちんぱんです。 今回は「使える脳の鍛え方 成功する学習の科学」の書評をしていきます。 本書は という…
書評
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ライフハック
書評 スタンフォードのストレスを力に変える教科書 ケリーマクゴニガル 考え方を変えるだけで無理なくマイナスをプラスに変える
今回は「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」の書評です。 といった方の悩みを解決できるのが本書です。 …
書評
【書評】統計学が最強の学問である 経験や失敗を活かすための学問
どうもだいちんぱんです。 今回は「統計学が最強の学問である」の書評をしていきたいと思います。 といった方にもオ…
書評
【書評】ベストセラー小説の書き方 誰しも最初は完壁ではない
どうもだいちんぱんです。 今回は「ベストセラー小説の書き方」 の書評をしていきたいと思います。 …
勉強
【書評】ファスト&スロー 上巻 自動的思い込みを回避せよ
どうもだいちんぱんです。 今回は「ファスト&スロー 上巻 」の書評記事です。 本書では 自分は何を基準…
未分類
【書評】人生は20代で決まる 明るい将来の基礎は20代で構築せよ！
どうも、だいちんぱんです。 今回は「人生は20代で決まる メグ・ジェイ」の書評をしていきたいと思います。 本書…
書評
【書評】影響力の武器 無意識にイエス！と言ってしまう理由とは
どうも、だいちんぱんです。 今回は「影響力の武器」の書評をしていきたいと思います。 この本では、 なぜ人間は無…
書評
【書評】最高の体調 鈴木祐 本来のコンディションを取り戻せ
どうも、だいちんぱんです。 今回は「最高の体調」の書評をしていきます。 この本は、 進化医学による体調の最適化…
書評
【書評】メモの魔力 情報感度を研ぎ澄まし、全てを吸収せよ
どうも、だいちんぱんです。 今回は「メモの魔力 前田裕二」の書評をしていきます。 この本では、 メモの活かし方…
書評
【書評】FACT FULNESS（ファクトフルネス） 事実を正確に捉え、世界を理解するために必要なものとは。
どうもだいちんぱんです。 今回は「FACT FULNESS ファクトフルネス 10の思い込みを乗り越えデータを…
書評【書評】使える脳の鍛え方 成功する学習の科学
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書評LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略 変化が当たり前の時代を生き抜くには
どうもだいちんぱんです。 今回は「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」の書評記事になります。 この本...
筋トレ・瞑想【体調】クロノタイプに合わせた生活を１週間続けた結果【最適化】
どうも、だいちんぱんです。 先日朝渋に参加してから、 と思いまして、ここ２週間ほどは自分の「クロノタイプ」に合...
筋トレ・瞑想瞑想のコツがわからない。。うまくいかないという人は○○すると良いかもよって話。
という悩みを解決したいと思います。 うまくいかない時は瞑想中に声を出す 瞑想中にうまく集中できない時は「声を出...
筋トレ・瞑想【挑戦】自重トレーニングだけで筋肉は成長するのか【効果がないって本当？】
こういった悩みを解決するために、実際に僕が自重トレーニングをしてみて、どうなるか。を記事にします。 連載形式で...
筋トレ・瞑想２stepで運動嫌いを克服する方法とは。
こんな悩みに答えていきます。 運動を分析する 自分を分析する 運動嫌いな理由を出来るだけ紙に書いて（スマホでも...
筋トレ・瞑想ガリガリでも細マッチョになれる？具体的方法とは。
僕もガリガリなのが悩み。昔はもっとあばらが浮き出て悲惨だったのですが、下記の方法で少しマシになったので紹介しま...
筋トレ・瞑想ストレスは友達？考え方によって変わるストレスの不思議
悩み ストレス過多でやってられない。どうにかストレスを発散させたいけれど、ストレスって悪い事ばかりなの？ スト...
筋トレ・瞑想瞑想を継続させるためのたった1つのコツとは？
瞑想を始めたのは良いけど継続できない！毎日続けたいけどついつい忘れてしまう。なんだか面倒くさい！ といった悩み...
筋トレ・瞑想ホエイプロテインの種類って？カゼインとホエイとか色々あり過ぎ問題。
どうも、だいちんぱんです。 プロテインを選ぶ時どれを選んだらいいか迷ったことはありませんか？ アマゾンでプロテ...
筋トレ・瞑想知っているようで知らない瞑想の仕方
どうも、だいちんぱんです。 各業界の著名人がマインドフルネス、瞑想をしていることや、ヨガの影響も相まって瞑想と...
筋トレ・瞑想運動に自信がなかった僕が、筋トレで、自信を付けることに成功した話
どうも、だいちんぱんです。 運動ができないってだけで何故か後ろめたさを感じてしまう人、いませんか？ 僕は小中高...
書評【書評】ファスト&スロー 上巻 自動的思い込みを回避せよ
どうもだいちんぱんです。 今回は「ファスト&スロー 上巻 」の書評記事です。 本書では 自分は何を基準...
書評【書評】学びを結果に変えるOUTPUT大全 アウトプットでしか現実は変わらない
どうもだいちんぱんです。 今回は「学びを結果に変えるOUTPUT大全」の書評記事になります。 この本では「脳科...
書評【書評】ホモデウス テクノロジーとサピエンスの未来 人類とAIの未来と歴史を学ぶ意味とは。
どうも、だいちんぱんです。 今年初めの書評は「ホモデウス テクノロジーとサピエンスの未来」について書いていきた...
勉強【集中力】勉強中のBGMはNG！？ 集中したいなら無音か自然音がオススメ
どうも、だいちんぱんです。 先日、「メンタリストDaigoの心理分析してみた」の効果のある「ながら勉強」の回で...
勉強【読書】読書に最適な環境とは？1番集中できたのは意外なところだった。【環境】
こう言った悩みに答えます。 屋外での読書を推奨。オススメ場所三選 読書と言えばインドアのイメージがありますが、...
勉強【有用！】読書で得た知識を効率的に定着させる方法とは【読むだけにしない】
どうも、だいちんぱんです。 今回は「読書の秋」ということで、 といった悩みを解消していきたいと思います。 マイ...
勉強海外に出て気づいた、超シンプル英語勉強法
どうも、だいちんぱんです。 先日バリで挙式を行いまして、５日ほどバリに滞在したのですが、自分の英語力に絶望しま...
勉強メンタリストdaigoのチャンネルに入門してみた
どうもだいちんぱんです。 実は結構前から「メンタリストdaigoの心理分析してみた！」というニコニコ生放送のチ...
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